Blog

Sindirim Sistemi ile Mutluluğumuz Arasındaki İlişki

02 Ağu 2019

Ayurveda’da “Ne yersen, O’sun” sözü yerine, “Neyi sindirebiliyorsan, O’sun” yaklaşımı esastır. Sindirim sistemimizin dengesi yalnızca besinlerden yararlanma kapasitemizi değil; bağışıklığımızı, enerjimizi, zihinsel berraklığımızı ve duygu durumumuzu …