İYİ OL, MUTLU OL! Şimdi Bize Katıl
2012 yılından beri Yükselen Çağ Wellbeing Akademi’nin imza eğitimlerinden biri olan Sertifikalı Vedik Meditasyon Eğitimi; meditasyonu mistik bir kavramdan çıkarıp, sinir sistemi regülasyonu, zihinsel performans ve içsel dengeyi destekleyen bilimsel temelli bir pratik olarak ele alır.
Shankaracharya ekolüne dayanan bu eğitim serisi, 5 modüllük bilimsel bir müfredat yapısı sunar. Toplam 8 saatlik eğitim süresince katılımcılar, meditasyonun beden, zihin ve sinir sistemi üzerindeki etkilerini daha bilinçli bir bakışla keşfeder.
Eğitim; meditasyonu yalnızca rahatlama tekniği olarak değil, stres yönetimi, zihinsel berraklık, odaklanma, yaratıcılık ve duygusal dengeyi destekleyen güçlü bir içsel dönüşüm pratiği olarak tanıtır.
Eğitim, Ebru Şinik liderliğinde online ve interaktif olarak gerçekleştirilir. Katılımcılar hem teorik bilgiyi hem de uygulama deneyimini bir arada edinir.
Programın temel odağı; meditasyonu günlük yaşamda uygulanabilir, bilimsel temellere dayanan ve sürdürülebilir bir farkındalık pratiği olarak deneyimletmektir. Katılımcılar, meditasyonun stres yanıtı, zihinsel performans ve içsel denge üzerindeki etkilerini bütünsel bir yaklaşımla tanır.
Shankaracharya ekolüne dayanan bütünsel eğitim yapısı.
Yoğunlaştırılmış, anlaşılır ve uygulama odaklı eğitim süresi.
Canlı dersler, uygulamalar ve soru-cevap alanı.
Yükselen Çağ Wellbeing Akademi sertifikalı meditasyon eğitimi.
Detaylı müfredat, eğitim tarihleri, kayıt koşulları ve başvuru süreci için Yükselen Çağ Wellbeing Akademi’deki program sayfasını ziyaret edebilir veya bizimle iletişime geçebilirsiniz.
bilgi@yukselencag.com · 0532 253 12 95