Blog

agni sindirim beslenme ayurveda wellbeing

Bütünsel Sağlığımız Agni Ateşinden Sorulur!

30 Eyl 2019

Ayurveda’daki en önemli kavramlardan biri olan Agni, tükettiğimiz besinleri dönüştürme ve özümseme kapasitemizi ifade eden “sindirim ateşi”dir. Ebru Şinik bu yazıda Agni’yi zayıflatan alışkanlıkları ve dengeli sindirimi destekleyen yedi temel uygulam…